5 errori da non fare per evitare la stanchezza
Come si combatte la stanchezza? Evitando degli sbagli comuni a tutti: ecco come.
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Il cambio di stagione può influire sulla percezione della stanchezza e farci sentire molto più affaticati: è facile avere sonnolenza, spossatezza, sensazione di incapacità a carburare. Sono tanti i fattori che concorrono a questa particolare condizione: fattori che a volte sarebbe bene tenere sotto controllo per evitare di peggiorare la stanchezza e riuscire a riprendersi in tempo record.
Sono cinque errori base, cinque errori da non fare per non ritrovarsi a ciondolare in giro o alla scrivania, senza la concentrazione necessaria per lavoro e cose personali. Meglio reagire e lavorare sulla radice, non credete anche voi?
Scorrete la nostra gallery dedicata per capire come evitare la stanchezza del cambio di stagione!
Via | ADNkronos
Foto | Flickr Pearlsa, Stig Andersen, Jesus Cerezo, Madstreez, Rob124
