7 modi in cui la rabbia rovina la salute
La rabbia può davvero influenzare la nostra salute in maniera negativa. Ecco quali sono i rischi che corrono le persone che sono spesso arrabbiate.
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La rabbia danneggia non solo i nostri rapporti (sia quelli personali che quelli professionali), ma può mettere a rischio anche la nostra salute fisica e psicologica. Ecco in quali modi la rabbia può danneggiare la nostra vita, e perché è meglio imparare ad affrontarla in maniera salutare.
- Aumenta il rischio di attacco cardiaco, infarto e ictus
- Aumenta la pressione sanguigna
- Può causare problemi e disturbi della pelle, come psoriasi, eczema e altri problemi cutanei
- Può rallentare il processo di guarigione delle ferite
- Può provocare mal di testa ricorrenti
- Può aumentare il rischio di soffrire di depressione e ansia
- Può causare problemi allo stomaco, come gastrite e diarrea
Alcuni studi rivelano inoltre che la rabbia potrebbe essere associata anche a un maggior rischio di soffrire di diabete, e potrebbe influenzare la funzioni polmonari nei pazienti anziani.
via | Thehealthsite.com
