Acne comedonica: come si cura
Esistono numerose cure per l’acne comedonica, rimedi naturali, creme e prodotti che possono attenuare la formazione dei punti neri e dei punti bianchi. Per poter scegliere il trattamento più adatto a te, però, è necessario conoscere le cause del problema. La buona notizia è che, per quanto possa essere un inestetismo fastidioso, l'acne comedonica può essere trattata in modo efficace.
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L’acne comedonica è una condizione che va trattata con cure e rimedi mirati. Si tratta di una delle forme di acne più lievi, caratterizzata dalla comparsa di microscopiche protuberanze color carne o scure. Solitamente, i segni dell’acne comedonica sono visibili su fronte, mento e guance, ma i comedoni possono presentarsi anche in altre zone del viso.
Il problema si manifesta più spesso durante l’adolescenza, ma esistono anche forme di acne comedonica tardiva che si sviluppano o perdurano fin oltre i 30 anni di età.
Sebbene si tratti di una forma lieve di acne, quella comedonica può comunque rappresentare una fonte di disagio e talvolta anche di imbarazzo. In questo articolo apprenderemo tutto ciò che bisogna fare per affrontare e risolvere questo problema. Prima di tutto, però, vediamo quali sono i sintomi dell’acne comedonica e come sono fatti i comedoni.
Acne comedonica: cos’è?
Questa forma di acne è particolarmente semplice da riconoscere, in quanto si presenta con la comparsa di comedoni sulla pelle, ovvero dei pori ostruiti da sebo e cellule morte dell’epidermide che formano piccole protuberanze color pelle o scure.
Nel primo caso, si parlerà di comedoni chiusi o punti bianchi, mentre nel secondo caso si parla di comedoni aperti, anche noti come “punti neri”.
Rispetto ad altre forme di acne, come quella cistica o l’acne papulo-pustolosa, quella comedonica è considerata una forma lieve e piuttosto semplice da trattare; un problema che, a un certo punto della vita, potrebbe interessare praticamente chiunque, ma che non causa particolari danni, purché venga trattato in modo adeguato.
Tieni a mente che, se trascurata o trattata in modo improprio, anche un’acne comedonica lieve può mutare in forme più gravi, aprendo la strada allo sviluppo di altre condizioni cutanee più complesse, come la già citata acne papulosa o come l’acne papulo-comedonica.
Per questa ragione, è essenziale conoscere le corrette strategie per prendersi cura della pelle.
Acne comedonica: cause
Fra poco vedremo come si eliminano i comedoni con rimedi naturali, cosmetici o farmacologici. Prima, però, sarà opportuno conoscere le cause del problema, in modo da riuscire a trattarlo con maggiore attenzione. Alcuni fattori, infatti, possono innescare o aggravare un problema di acne comedonica. Fra questi rientrano:
- Utilizzo di oli o prodotti che irritano la pelle o ostruiscono i pori
- Un’eccessiva produzione di sebo causata da squilibri ormonali
- Tendenza a grattare la pelle, pizzicarla o a schiacciare eventuali brufoli
- Trattamenti dermatologici aggressivi o eseguiti in maniera scorretta.
Anche il fumo di sigaretta e persino alcuni alimenti (come quelli grassi, zuccherati o i latticini) possono causare o aggravare il problema.
Cure per l’acne comedonica
Come si cura l’acne comedonica? Se sei alle prese con questo fastidioso inestetismo, è davvero il caso di agire. Per prima cosa, ti diamo un buon consiglio: smetti di schiacciare punti neri e punti bianchi con le unghie o con strumenti improvvisati.
Questo non è esattamente il modo migliore per prendersi cura della propria pelle.
Qualsiasi dermatologa o estetista ti dirà che usare le unghie come se fossero strumenti di skincare può solamente peggiorare il problema, in quanto può favorire la proliferazione di ulteriori impurità, può irritare la pelle, infiammarla, può lasciare cicatrici e, non ultimo, può anche favorire la comparsa di antipatiche infezioni. Meglio evitare.
Se hai notato un gruppetto di comedoni sulla fronte, sul mento o in altre aree del viso, è opportuno consultare un dermatologo, in modo da stabilire la migliore terapia per l’acne comedonica.
Ma allora, come eliminare i comedoni dal viso?
Vediamo quali sono i migliori rimedi farmacologici e naturali per tornare ad avere una pelle liscia e priva (per quanto sia umanamente possibile) di imperfezioni.
La buona notizia è che quella comedonica è la forma di acne forse più semplice da trattare. Per farlo, avrai a tua disposizione un intero armadietto di farmaci, cosmetici e rimedi.
Pulizia del viso
Trattamenti per l’acne come pulizia del viso professionale e la microdermoabrasione sono in grado di eliminare le cellule morte e di aprire i pori ostruiti, rendendo la pelle gradualmente più liscia e levigata.
Creme e prodotti per l’acne comedonica
Creme o prodotti ad applicazione topica, preferibilmente a base di acido salicilico, acido azelaico, acido glicolico, retinoidi o perossido di benzoile: questi rimedi sono utili per esfoliare la pelle, aprire i pori ostruiti e ridurre l’infiammazione cutanea.
Retinoidi
Prodotti a base di retinoidi, in grado di accelerare il turnover cellulare e prevenire l’ostruzione dei pori. Se scegli di utilizzare questi prodotti, aggiungili alla tua skincare in modo graduale, e ricorda di applicare una crema solare protettiva quando esci di casa, poiché i retinoidi possono aumentare la sensibilità cutanea ai raggi UV.
Niacinamide e amamelide
La niacinamide è un derivato della vitamina B3 che agisce da esfoliante naturale per la pelle; è in grado di ridurre i punti bianchi e i punti neri, regolarizzare la produzione di sebo, idratare la pelle e contrastare l’invecchiamento cutaneo.
Inoltre, puoi optare per creme a base di amamelide, una sostanza astringente capace di liberare i pori ostruiti, purificare la pelle, ridurre l’infiammazione causata dall’eccessiva produzione di sebo e rimuovere le cellule morte.
Acne comedonica: rimedi naturali
In molti casi, è possibile trattare l’acne comedonica semplicemente facendo affidamento a una buona skincare e a dei rimedi naturali, prodotti di origine vegetale dalle proprietà antinfiammatorie, purificanti e antibatteriche.
Un esempio fra tutti è senz’altro l’argilla, ingrediente immancabile in molte maschere per il viso fai da te, in grado di purificare la pelle, esfoliarla e ridurre la produzione di sebo. Di conseguenza, si ridurrà anche la formazione di comedoni.
Fra i rimedi naturali contro l’acne, segnaliamo anche il tea tree oil, un olio essenziale antibatterico, in grado di purificare la pelle, prevenire le infezioni, ridurre l’infiammazione e normalizzare la produzione di sebo.
Come sempre, prima di affidarti a questi o ad altri prodotti per l’acne comedonica, ti consigliamo di parlarne con il tuo medico o con un dermatologo di fiducia.
Cure e farmaci per l’acne comedonica
Rientrano fra le cure per l’acne comedonica anche farmaci orali di diverso tipo, da assumere sempre tenendo in considerazione la causa e la gravità dell’acne. L’approccio farmacologico prevede l’utilizzo di:
- Farmaci ormonali, impiegati nelle donne che soffrono di forme di acne resistenti ai normali trattamenti
- Isotretinoina: derivato della vitamina A in grado di ridurre la produzione di sebo e prevenire un’eccessiva cheratinizzazione della cute, riducendo così l’ostruzione dei pori.
- Farmaci antibiotici, spesso impiegati per trattare le forme più ostinate di acne infiammatoria o l’acne vulgaris, ma adottate anche nel trattamento dell’acne comedonale.
Ricorda: l’uso di farmaci deve essere sempre indicato dal proprio dermatologo o medico di fiducia, evita di ricorrere al fai da te, per non rischiare di peggiorare il problema.
La skincare per curare e prevenire l’acne comedonica
Per prendersi cura della propria pelle, non basta applicare una crema sul viso. Bisogna agire su più fronti, adottando una skincare routine che sia adatta al proprio tipo di pelle. In questo caso, ad esempio, ti consigliamo di scegliere prodotti non comedogenici, come cosmetici, creme e make up oil-free.
- Lava il viso 2 volte al giorno con acqua tiepida (non calda, mi raccomando) e con un detergente delicato e adatto al tuo tipo di pelle
- Non utilizzare spugnette ruvide o altri accessori sul viso, ma lavati usando solo le mani ben pulite
- Non strofinare e non grattare la pelle, in quanto potresti provocare un aumento della produzione di sebo
- Prima di andare a dormire, struccati sempre e lava accuratamente il viso per eliminare sporcizia e germi
- Applica i rimedi topici (come creme o gel) tutti i giorni, se necessario anche più volte al giorno, secondo indicazione del medico.
In generale, è importante non appesantire la pelle con strati e strati di prodotti. Mantieni la tua skincare semplice e armati di un po’ di pazienza. Il problema potrebbe richiedere un po’ di tempo prima di sparire completamente. Nel frattempo, potrebbe essere utile ridurre il consumo di alimenti grassi, ricchi di zuccheri o di latticini, e dare un taglio al pericoloso vizio del fumo.
Se intendi apportare importanti cambiamenti alla tua dieta, parlane prima con un dietologo o nutrizionista.
Quanto dura l’acne comedonica?
Questo problema potrebbe durare per diverso tempo, specialmente se non affrontato in modo adeguato. Anche con il giusto trattamento, potresti dover pazientare un paio di mesi. Nel frattempo, continua a prenderti cura di te e della tua pelle con costanza e pazienza.
Se, nonostante i trattamenti, il problema non dovesse attenuarsi entro 3-4 mesi, parlane con il dermatologo per individuare altri rimedi più adatti alle tue necessità.
Fonti
