Mal di schiena, 3 rimedi contro il dolore

Il mal di schiena si può combattere efficacemente adottando 3 rimedi che riducono sensibilmente il dolore.

Massaggio con le palline da tennis – un tipo di massaggio molto efficace che si effettua facendo ruotare sulla schiena un calzino riempito con le palline da tennis. Il massaggio aiuta a ridurre il fastidio.

Bromelina – si tratta di una sostanza derivata dall’ananas che aiuta a ridurre l’infiammazione e il gonfiore e a favorire il miglioramento della circolazione. Va assunta sotto forma di integratore nella dose di 500 mg  circa 3 volte al giorno.

Terapia chiropratica – in caso di dolore cronico e invalidante può essere utile sottoporsi a trattamenti di chiropratica. Il nostro organismo possiede una forza vitale innata, una capacità di guarigione che se indirizzata nel modo giusto aiuta ad alleviare molti disturbi.

La chiropratica oltre ad affrontare dal punto di vista fisico qualsiasi disallineamento causa di mal di schiena agisce sulle disfunzioni più profonde del nostro corpo prevenendole e curandole.