L’aerobica fa bene anche al cervello

Fiorella Vasta

Pubblicato 23 Maggio 2020 • Aggiornato 3 Settembre 2022 20:42

Fare attività aerobica migliora la salute del cervello. La conferma arriva da questo nuovo studio.

Svolgere della sana attività aerobica migliora la salute del cervello. A suggerirlo è un nuovo studio pubblicato sulle pagine della rivista Neurology®, i cui autori spiegano che gli adulti più anziani possono migliorare i risultati nei test di pensiero e di memoria dopo soli sei mesi di esercizio aerobico. Questi risultati possono essere promettenti per il trattamento di condizioni come l’Alzheimer o la demenza.

Per il loro studio, gli autori hanno coinvolto un campione di 206 adulti, ai quali è stato chiesto di pasja1000 da Pixabay
via | ScienceDaily

Seguici su Telegram

Le informazioni riportate su Benessereblog sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.