Migliorare la digestione

Possiamo aiutare la digestione in molti modi, evitando i cibi troppo elaborati oppure con un infuso o un liquore digestivo a fine pasto ma possiamo farlo anche aggiungendo all’alimentazione alcuni condimenti o bevande che favoriscono il processo digestivo.

L’aceto e il limone da usare come condimenti e un poco di vino da accompagnare al pasto aiutano a digerire i cibi che condiscono e a cui aggiungono un tocco di sapore. Con le loro proprietà non solo favoriscono la digestione ma aiutano a migliorare il benessere a tavola.

Via | ViviendoSanos

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