Un infuso al giorno: tisana alla passiflora contro il nervosismo

Alcuni di noi, stressati dai ritmi frenetici della quotidianità, divisi tra cose da fare e responsabilità, sono preda di stati di ansia, di nervosismo e nei casi più estremi, si soffre anche di attacchi di tachicardia.

Consapevoli del fatto che a volte somatizziamo gli eventi e che la tensione è imputabile solo allo stress, possiamo provare a calmarci con un infuso di passiflora, la pianta della passione che dona serenità e scaccia l’ansia.

Per la tisana lasciare in infusione per 10 inuti circa 5 grammi di passiflora in 100 ml di acqua bollente. Bere una tazza di infuso due/tra volte al giorno, tra i pasti, di cui una prima di andare a dormire.

Per conoscere, invece, origini e curiosità su questo rampicante dal fiore tanto particolare e dal nome legato a miti e leggende, visitate il sito Passiflora: troverete informazioni utili e consigli, redatti da un esperto conoscitore del frutto della passione e dei sui segreti.