Bagno turco o Hammam, relax e salute

Meno calda di una sauna finlandese ma con un umidità che sfiora il 95%, la pratica del bagno turco, è una esperienza di salute e benessere. Infatti oltre agli scontati effetti di relax, non sono da sottovalutare i benefici sulla salute.

L’insonnia, il metabolismo lento, i problemi articolari sono le patologie che megliono rispondono ad una serie di trattamenti di bagno turco. Per saperne di più andate su Bellezza.it che vi spiega davvero ogni aspetto dell’Hammam e di come trarre il massimo effetto da questa antichissima pratica salutare.