Saltare i pasti fa dimagrire? La parola agli esperti

Saltare i pasti aiuta a dimagrire? E quali sarebbero i pasti che è possibile saltare, e quali invece non dovremmo mai trascurare? A parlarcene in maniera dettagliata, e a darci qualche consiglio utile in merito all’argomento, sono gli esperti intervistati durante la trasmissione Rai “SuperQuark”, che ci rivelano che fra i pasti da non saltare assolutamente vi sono quelli iniziali della giornata (ovvero colazione e pranzo).

Mangiare poco a cena, o addirittura saltare il pasto, potrebbe invece avere un effetto benefico per la nostra linea? Se volete conoscere la risposta, e se desiderate saperne di più, date un’occhiata all’interessante video che vi segnaliamo in alto.

Se vi va, fateci sapere se anche voi tendete a saltare qualche pasto ogni tanto, o se invece li consumate tutti con la giusta regolarità.