Alimentazione pagina 10
Senso di colpa alimentare: cos’è e come si affronta
La psicologa risponde per quello che riguarda il tema del senso di colpa alimentare, una sensazione che colpisce sempre più persone.
Cattiva alimentazione: conseguenze da non sottovalutare e rimedi che non ti aspetti
La cattiva alimentazione può rivelarsi, alla lunga, pericolosa per la nostra salute: ecco cosa si rischia e in che modo è possibile risolvere il problema.
Quali sono gli alimenti ricchi di vitamina D
Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina D? Leggi la lista di cibi che devi portare in tavola più spesso e quali sono i rischi di una carenza.
I 17 migliori alimenti per la crescita dei tuoi capelli
Esistono alcuni alimenti che, più di altri, possono favorire la crescita dei capelli, poiché ricchi di sostanze nutritive: ecco quali sono.
Desideri una pelle perfetta? Prova questi cibi ricchi di acido ialuronico
Con l’alimentazione giusta è possibile rifornirsi di acido ialuronico ed avere una pelle perfetta, elastica e luminosa: ecco quali cibi mangiare.
16 ottobre, Giornata Mondiale dell’Alimentazione
Nessuno deve rimanere indietro: scopri gli obiettivi della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, che si celebra oggi, 16 Ottobre 2022
Come fare il digiuno intermittente per dimagrire e ritrovare il benessere
La dieta del digiuno intermittente funziona per dimagrire? Scopri i tantissimi benefici e come seguirla senza commettere errori.
Come aumentare la serotonina con l’alimentazione
Carne e verdura, ma anche cereali: ecco come fare il pieno di serotonina, l’ormone della felicità, attraverso l’alimentazione.
Vitamina D: tutto quello che devi sapere sulla “vitamina del sole”
La guida completa alla vitamina D: a cosa serve, i benefici, i cibi più ricchi, i rischi da carenza e sovradosaggio, quando è utile assumere integratori.
L’acqua frizzante fa male?
L’acqua frizzante fa male? Si tratta di un’acqua salutare quanto quella naturale? Ecco alcune risposte ai dubbi più comuni sull’acqua minerale.
