Alimentazione pagina 114

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Dieta sana

Le bevande dietetiche sono un’opzione sana?

Le bevande dietetiche rappresentano un’opzione sana rispetto a quelle non dietetiche? Ecco cosa ne pensano gli esperti.

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La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a contrastare l’invecchiamento e si trova soprattutto nella frutta secca.

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Scopriamo insieme le proprietà benefiche dell’ olio di arachidi e quando utilizzarlo nella preparazione di dolci al posto del classico burro.

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Cosa dobbiamo mangiare per contrastare la pelle secca? Ecco cosa è bene portare a tavola.

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Quando ci si mette a dieta si è soliti commettere alcuni errori.