Ricorre la Giornata Mondiale dell’alimentazione, un evento importante per parlare di sicurezza alimentare.
Ci sono differenze fra cibi surgelati e freschi? Ecco cosa ne pensano gli esperti.
Chi è celiaco oppure è sensibile al glutine non deve rinunciare al cous cous. Oltre a quello tradizionale di semola di grano infatti, esiste in commercio anche quello di riso/mais, molto gustoso e facile da preparare.
Quando si deve perdere peso può essere utile abbinare alla dieta e all’esercizio fisico qualche integratore per dare una marcia in più al metabolismo. Vediamo quali sono quelli veramente efficaci.
Zenzero e curcuma sono degli ottimi antinfiammatori naturali e si possono utilizzare in cucina come ingredienti di sane ricette.
Una ciotola di avena al giorno può ridurre il rischio di avere un attacco di cuore. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
Quali sono le più importanti vitamine? E quali sono i loro benefici?