Alimentazione pagina 123
Zafferano, 2 ricette per il benessere
Lo zafferano è una preziosa spezia che si utilizza non solo per il classico risotto, ma anche per preparare deliziosi e sani frullati.
Cambio di stagione, come affrontarlo con l’alimentazione adatta
Con il cambio di stagione l’alimentazione quotidiana andrebbe modificata. Le esigenze dell’organismo cambiano infatti e ci si prepara al freddo imminente.
Cedro, proprietà e benefici per la salute
Il cedro è un agrume che, oltre ad avere un ottimo profumo, apporta diversi benefici alla salute.
Vitamina D, come assumerla con l’alimentazione
La vitamina D si può assumere, non solo attraverso integratori appositi, ma anche con l’alimentazione.
10 alimenti a calorie negative per dimagrire
Cosa sono gli alimenti a calorie negative e come possono aiutare a perdere peso?
13 luoghi comuni sulla dieta
Sono numerosi i luoghi comuni sulla dieta e sono spesso molto pericolosi perché favoriscono regimi dimagranti poco equilibrati.
Come si prepara il burro di frutta secca ricco di omega 3 e 6
Facile da preparare, sano, nutriente e delizioso!
Diabete, la “dieta del contadino” può essere utile
La cosiddetta dieta del contadino è utile in caso di diabete: ecco cosa mangiare e cosa evitare.
Una dieta sana migliora la capacità di lettura dei bambini
Una dieta sana migliora le capacità di lettura dei bambini. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
