Vegani in vacanza: ecco alcuni consigli utili per sopravvivere e non mangiare solo insalata durante le vostre ferie estive!
La vitamina B1 può causare il Beriberi.
La dieta della longevità si basa sul consumo i oli vegetali, di semi (di lino, girasole), frutta secca, pesci come il salmone, soia e altri alimenti ricchi di grassi insaturi.
Lo sapevate che il melone, oltre a essere buonissimo, è anche un toccasana per la nostra salute?
La pasta, consumata con moderazione, non fa ingrassare ed è più salutare di altri cibi.
Le infezioni alimentari sono un classico pericolo estivo: ecco quindi qualche consiglio per consumare cibo in sicurezza.
Le albicocche sono buonissime e fanno anche bene: ecco i benefici di questo frutto estivo.
Non è nocivo come è stato sempre sostenuto, anzi il burro previene il diabete di tipo 2.