Alimentazione pagina 137
Dieta vegana, gli alimenti ricchi di ferro per evitare carenze di nutrienti
Ecco quali sono gli alimenti ricchi di ferro che non devono mancare nella vostra dieta vegana.
Gli snack dietetici e veloci ideali per perdere peso
Perdere peso non è semplice per tutti, ma grazie a questi snack potreste raggiungere più facilmente il vostro obiettivo.
Come migliorare la memoria nello studio con la giusta alimentazione
Gli esami di maturità si avvicinano, ma mantenersi concentrati e studiare è una vera sfida? Ecco quali alimenti assumere per migliorare le prestazioni del vostro cervello!
Dieta senza grano: cosa mangiare
La dieta zero grano aiuta a dimagrire velocemente e a perdere la pancia eliminando il grano dall’alimentazione.
A dieta con meno fatica con il piatto che assorbe i grassi
Un piatto che trattiene i grassi e rende il cibo meno calorico: ecco un’idea per combattere l’obesità in Thailandia.
Fonio, proprietà e utilizzi in cucina del cereale dalle tante virtù
Il fonio è un cereale pressochè sconosciuto, ma dalle mille proprietà, tanto da essere soprannominato il cereale del futuro.
La ricetta del frullato della salute
Al mattino in alternativa alla solita colazione possiamo consumare un frullato super salutare con ingredienti sani ed energizzanti.
Tiroide lenta, 2 alimenti per rimetterla in sesto
Una tiroide lenta ha bisogno spesso di aiuti farmacologici per rimettersi in sesto. Ma qualcosa si può fare anche attraverso il consumo di alcuni alimenti.
