Ecco cosa non farsi assolutamente mancare nel piatto
Una ricerca pubblicata su Nature svela che la carne ha avuto un ruolo importante nell’evoluzione dell’uomo.
Meno ore di riposo potrebbero corrispondere ad un rischio maggiore di ingrassare, perché si avverte maggiormente la fame.
Con la nuova alimentazione nordica la dieta dell’uomo si rinnova riconnettendolo con l’ambiente
La conferma in un nuovo studio
Quando si è a dieta non bisogna rinunciare per forza agli spuntini, basta scegliere quelli giusti.
La quercetina è una sostanza appartenente alla famiglia dei flavonoidi, una sostanza che vanta numerosi effetti benefici per la salute. Ecco di quali si tratta.