Alimentazione pagina 165
Natale, come non ingrassare durante le feste
Con l’arrivo del Natale si apre il periodo degli “sgarri” alimentari, tra inviti, pranzi e cenone i kg in più sono in agguato! Ma ecco qualche consiglio per non far lievitare troppo l’ago della bilancia.
Ipertensione, 3 ricette per combatterla
L’ipertensione si combatte anche a tavola. Basta scegliere gli alimenti e le ricette adatte.
Cuore più in salute grazie alle alghe?
Aggiungere alghe agli alimenti trasformati come pizze surgelate, hot dog e così via, potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Alimentazione: alla scoperta della Zona Mediterranea
A raccontarci di cosa si tratta in un’intervista rilasciata a Blogo è Barry Sears, l’ideatore della Dieta Zona
Scuola, bambini più bravi grazie alla colazione
Mangiare a colazione migliora il rendimento scolastico degli studenti. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
I polifenoli fanno bene alla salute? I vantaggi del Maqui
Ne abbiamo parlato con un esperto
Frutta, quale buccia fa bene alla salute?
Quando mangiate la frutta, avete l’abitudine di buttare via la buccia? Ecco quali sono alcuni benefici per la salute che potreste trarre da questa importante parte del frutto.
