Quante sono le calorie che ingurgitiamo ogni giorno? Ecco la classifica dei paesi europei stilata secondo i dati Ocse.
Dopo periodi di cibo spazzatura e uno stile di vita scorretto è ora di passare ad un’alimentazione più sana. Ma come fare senza stravolgere troppo le proprie abitudini?
Quali sono gli errori più comuni che non andrebbero fatti per garantire il miglior svezzamento ai bambini in fase di crescita?
Quante volte nella dieta abbiamo scelto inutilmente il fai da te: ecco 10 cibi di cui possiamo cibarci senza paura di ingrassare.
In alcuni casi saranno sufficienti esami meno invasivi