Alimentazione pagina 188
Malattie cardiovascolari, meno rischi grazie alle proteine del latte
Le proteine del latte potrebbero ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, secondo quanto emerge da uno studio condotto presso l’Università della Corea e la Chonbuk National University in Corea del Sud e pubblicato sul Journal of Dairy Science.
I grassi che non fanno aumentare di peso
Un luogo comune vuole che consumare grassi faccia aumentare di peso. Non è proprio così. A parte il fatto che ci sono diversi tipi di grassi, anche benefici per l’organismo, tutto sta nell’equilibrio e nella moderazione.
Dimagrire con la dieta dell’ananas
Volete eliminare qualche chilo di troppo in breve tempo? Provate a seguire la dieta dell’ananas.
Diete low carb, 9 motivi per non rinunciare ai carboidrati
Gli esperti spiegano perché è controproducente rinunciare a pasta & Co per dimagrire
Expo 2015, gli esperti ADI: contro l’olio di palma leggere le etichette
Il messaggio, lanciato ai ragazzi delle scuole, vale anche per gli adulti.
Menopausa, sintomi ridotti grazie al succo di pomodoro
Bere succo di pomodoro aiuta ad alleviare i sintomi della menopausa. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
I 10 frutti che aiutano l’abbronzatura
Qual è la frutta che può aiutarci ad avere un’abbronzatura invidiabile e sana?
Sonno, mangiare meno la sera aiuta a dormire meglio
Mangiare meno la sera tardi aiuta a tenere a bada i problemi del sonno. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca condotta dai membri dell’Università della Pennsylvania
Proteggere la salute anche al supermercato: ecco a cosa fare attenzione
La salute comincia dalla spesa. Acquistare alimenti in modo oculato ci permette di proteggere la nostra salute in modo efficace ricorrendo meno a farmaci e integratori, spesso inutili.
Alimentazione, gravidanza in salute grazie alla dieta mediterranea
La dieta mediterranea migliora la salute delle donne durante la gravidanza. Ecco cosa emerge da un nuovo studio pubblicato sul The American Journal of Clinical Nutrition.
