Alimentazione pagina 201
Come si fa a perdere 10 kg con la dieta semplice ed efficace
Come si fa a perdere 10 kg? Ovviamente ci vuole tempo e un regime dietetico ipocalorico e privo di grassi, senza dimenticare che l’attività fisica è di fondamentale importanza quando si vuole perdere peso.
Calo della libido? Attenzione alla cena, ecco i 15 cibi che “ammazzano” l’eros
Se avete un calo del desiderio all’origine potrebbero esserci scelte alimentari che non stimolano l’eros ma che, al contrario, lo “ammazzano”. Ecco 15 cibi da evitare per una serata… piccante
Cancro del colon retto, una dieta vegetariana aiuta a ridurre il rischio
Una dieta vegetariana può aiutare a tenere alla larga il rischio di cancro del colon-retto. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Bietole a tavola: le proprietà e i benefici per la salute
Ecco quali sono le proprietà delle bietole e gli effetti benefici per la nostra salute.
Cos’è la quercetina? I benefici e gli effetti collaterali
Vediamo la Quercetina cos’è, i numerosi benefici e in quali alimenti o cibi si trova questo antiossidante anti invecchiamento della famiglia dei flavonoidi.
La dieta semi vegetariana protegge il cuore e riduce il rischio di ictus
Uno studio dimostra che la dieta semi vegetariana tiene alla larga le malattie cardiache ed il rischio di ictus.
Le ricette dell’F-menù, il pasto per la salute della donna
A idearlo sono state la nutrizionista Stefania Ruggeri e la chef Cristina Bowerman. E noi le abbiamo assaggiate portando a casa i trucchi per prepararle
L’ipertrofia prostatica benigna: le cure naturali e la dieta da seguire
L’ipertrofia prostatica benigna è una patologia comune tra gli uomini over 60. Vediamo come prevenirla e curarla con rimedi naturali e dieta corretta
A cosa serve la vitamina C? I benefici per la salute e dove si trova
La vitamina C, o acido L-ascorbico, è un potente antiossidante benefico per la nostra salute. Vediamo perché assumerla e in quali cibi la troviamo
L’alimentazione ideale? Proteine per la fertilità e carboidrati per vivere a lungo
La ricetta arriva dall’Università di Sydney, aprendo le porte a nuovi approcci per affrontare i problemi che ostacolano il concepimento di un figlio
