Alimentazione pagina 211
Le proprietà benefiche del finocchio, delizioso ortaggio d’autunno
Il finocchio è uno squisito ortaggi d’autunno conosciuto fin dai tempi antichi per le sue virtù digestive e depurative. Scopriamo tutti i suoi innumerevoli benefici per la salute e il benssere
Diabete, lo yogurt aiuta a tenerlo alla larga
Un alleato per tenere alla larga il rischio di diabete di tipo 2 potrebbe essere nascosto nello yogurt!
La dieta per l’inverno: i consigli per non ingrassare e non sentire freddo
In inverno la dieta deve essere leggermente più calorica, ma la cosa più importante è consumare frutta e verdura di stagione, ideale per rafforzare le difese immunitarie.
I cibi che fanno bene al corpo e alla mente quando fa freddo
Quali sono i cibi che possono far bene al nostro corpo e alla nostra mente quando fuori le temperature si fanno fredde e bassissime? Quali sono gli alimenti che possono essere d’aiuto nella stagione invernale?
La dieta vegetariana aiuta a combattere il diabete
Il passaggio da una dieta onnivora ad una dieta vegetariana o vegana potrebbe aiutare a combattere il diabete. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
Troppo zucchero aumenta il rischio di ansia e depressione
Sarà anche dolce, ma assumerne grandi quantità non fa bene né alla salute fisica, né a quella psicologica. Stiamo parlando dello zucchero!
Tosse, un aiuto dall’alimentazione
Curare la tosse con l’alimentazione è possibile? Ecco quali sono gli alimenti più indicati.
Alimentazione sana, l’olio d’oliva riduce il rischio di infarto in sei settimane
L’olio di oliva può allontanare il rischio di attacco di cuore? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Alimentazione e ragazzi: le cattive abitudini iniziano a 17 anni
A questa età si iniziano a saltare i pasti. E anche se si va in palestra e si contano le calorie il peso è un problema. Ecco cosa ne pensano gli esperti di nutrizione
Ragazzi e alimentazione, la tecnologia a tavola minaccia la condivisione
I genitori dovrebbero dare l’esempio, ma anche loro in molti casi lasciano che la televisione si intrometta tra una portata e l’altra
