Con l’ansia della prova costume tornano anche i consigli delle diete più assurde e spesso pericolose, come quelle a base di un solo alimento.
Frullati di frutta fresca ma anche di verdure estive, tanta acqua e poche bevande industriali zuccherate per mantenersi idratati e in salute.
I probiotici possono aiutarci a tenere sotto controllo la pressione del sangue?
A spiegarlo sono gli esperti, secondo cui potrebbe essere addirittura vero il contrario: con il glutine il senso di sazietà è maggiore
Un esperto britannico spiega perché un breakfast abbondante può aiutare a sconfiggere l’hangover. Ma siamo sicuri che sia la soluzione migliore?
La frutta d’estate è indispensabile per contrastare la perdita di sali minerali e le prugne secche sono un vero e proprio integratore naturale di potassio, che assicura all’organismo il giusto quantitativo anticaldo.
Mescolare bevande energetiche insieme all’alcol aumenta il desiderio di una persona di bere più alcolici?
Non tutti gli alimenti apparentemente salutari lo sono davvero. Ecco alcuni casi in cui è facile cadere in errore
La dieta 5:2 allunga la vita, ma aumenta anche il rischio di infezioni!
In 25 anni la crescita osservata è di 5 volte. Cosa c’è alla base di questo fenomeno?