Alimentazione pagina 225
Alimentazione sana, i 7 consigli cui non avresti mai pensato
Il trucco per avere un corpo magro e in forma potrebbe essere più semplice di quanto immaginiamo. Ecco quali sono i sette consigli dell’esperto, idee alle quali forse non avreste mai pensato!
Largo a frutta e verdura biologica, contengono più antiossidanti
Un nuovo studio (il più ampio mai condotto sul tema) aggiunge anche un altro dettaglio: i metalli tossici, così come i pesticidi, sono meno presenti su questi prodotti che su quelli da agricoltura tradizionale
La vitamina E: dove si trova e a cosa serve
La vitamina E è una sostanza presente soprattutto negli alimenti vegetali e nei grassi, e svolge un ruolo cruciale per la salute della pelle e in generale di tutto il corpo. Ecco in quali cibi si trova
SOS alcolici: la quantità non conta, il cuore è sempre a rischio
Ridurre il consumo di alcol è consigliabile in qualsiasi caso. Cade il mito del vino rosso?
Alimentazione in estate, parola al nutrizionista: è il tempo dei peperoni
Potassio, magnesio e acqua, ma anche carotenoidi e vitamine antiossidanti: ecco il menu da portare in tavola d’estate. A illustrarcelo è Giovanni Merone, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione
Sicurezza nel frigorifero, i 10 comandamenti per un uso privo di rischi
A stilare il decalogo è il Ministero della Salute
Alimentazione, le mele migliorano la vita sessuale?
Mangiare le mele migliora la vita sessuale? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
Estate, 10 consigli per affrontarla al meglio
Con l’arrivo dell’estate, arrivano anche alcuni malanni, non è forse vero? Ecco dunque i 10 consigli degli esperti per affrontare al meglio questa stagione.
Scegliere la dieta vegana: un esempio
Seguire una dieta vegana: come fare? Quali sono i cibi che possiamo assumere e come fare per evitare di andare incontro a problemi di salute o a carenze alimentari?
