Alimentazione pagina 229

Mangiare prugne secche, nell’ambito di una dieta finalizzata al controllo del peso, può aiutare a dimagrire.

Gli italiani sono sportivi “da poltrona” che amano mangiare guardando la televisione, una combinazione potenzialmente letale nelle serate in cui si giocheranno le partite dei mondiali. Ecco qualche consiglio per evitare che a rimetterci sia la forma fisica

Come prepararsi al meglio per i tanto temuti esami di Maturità 2014? Oggi ci soffermiamo sulla corretta alimentazione e sulla dieta che gli studenti dovrebbero seguire per aiutare la concentrazione, per studiare meglio e per arrivare preparati.

Le persone a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, potrebbero trarre molti benefici aggiungendo qualche pistacchio nella propria dieta quotidiana.

Quante calorie ha una piadina? Per farci un’idea su quante calorie abbia una piadina basterà scorrere rapidamente gli ingredienti: la pietanza romagnola è preparata, infatti, con strutto, olio evo, farina e acqua. È sicuramente una preparazione gustosissima, declinabile in mille varianti e un ottimo fast food da ufficio. Non è però il massimo per chi […]

Una la regola fondamentale: vietato perdersi d’animo. Ma non solo. Ecco i dieci consigli degli esperti per una linea al top

La Dieta Protal altro non è che la nota dieta Dukan, tanto amata e seguita nel mondo, quanto osteggiata dai nutrizionisti. Vediamo come funziona, pro e contro

Una piccola lista di cibi salutari che dovremmo sempre ricordarci di consumare, suddivisa per aree tematiche e tipologia: la salute passa dall’alimentazione!

La glutammina è un aminoacido che si può assumere anche come integratore per potenziare il sistema immunitario e la massa muscolare. Ecco i modi d’uso e le controindicazioni