Alimentazione pagina 261
Meno iodio, zinco e selenio: ecco perché il latte biologico è meno nutriente
Il latte biologico potrebbe essere, da un punto di vista nutrizionale, meno ricco di quello convenzionale. È quanto emerge da uno studio spagnolo condotto dei ricercatori dell’Università di Santiago de Compostela.
I benefici dell’ananas per la salute: le proprietà e come assumerlo
L’ananas è un ottimo frutto tropicale che possiamo portare sulle nostre tavole durante tutto il periodo estivo, da solo o in ottime macedonie. Ecco quali sono tutti i suoi benefici più importanti.
Forma fisica, gli italiani ingrassano soprattutto a causa dello stress
Le difficoltà e la crisi degli ultimi anni è una minaccia anche per la buona riuscita della prova costume. Ma anche la buona cucina è in agguato dietro alla bilancia
Carne rossa, le proprietà nutritive e i benefici per la salute
Carne rossa: quali saranno i benefici apportati alla salute? Ecco alcune indicazioni utili.
Pesce, crostacei, molluschi: i cibi che proteggono la tiroide arrivano dal mare
Per proteggersi da gozzo, noduli e tumori non basta respirare l’aria marina: il vero alleato della salute della tiroide è l’alimentazione
I cibi ad alto indice glicemico possono provocare dipendenza
I ricercatori hanno scoperto che chi consuma troppi alimenti ad alto indice glicemico può essere dipendente dagli stessi: nel cervello, infatti, scatta un meccanismo di dipendenza che non riesce a controlla il consumo di questi cibi, provocando anche uno stimolo eccessivo di fame.
Colesterolo alto: la dieta da seguire e i valori di riferimento
Colesterolo alto: come comportarsi? Ecco alcuni consigli e informazioni utili in merito a questo problema.
Dimagrire con la quinoa: i consigli di Benessereblog
La quinoa è simile a un grano ed è un alimento proteico, molto utile per seguire una dieta equilibrata e per sostituite la carne con un prodotto vegetale.
Gli alimenti anticancro secondo la dieta del Prof. Veronesi
Per il nostro benessere è fondamentale rilanciare la cultura dei prodotti freschi della terra e di tutti quei cibi appartenenti alla dieta mediterranea
