Alimentazione pagina 274
Più in salute con l’avocado, nuovo studio svela i benefici del frutto
Mangiare tutti i giorni mezzo avocado migliora l’assunzione dei nutrienti, mantiene in forma e riduce i rischi per la salute
Cos’è la dieta crudista e come funziona
La dieta crudista è un regime alimentare davvero molto particolare: ecco come seguirla alla perfezione.
Le proprietà dell’arancia da gustare in tante ricette sane
Ecco quali sono le proprietà dell’arancia, un agrume apprezzato non solo per il suo sapore delizioso, ma anche per le sue tantissime virtù
Curare il gonfiore di stomaco con i rimedi naturali
I migliori rimedi naturali per curare il gonfiore di stomaco dopo mangiato e prevenirne il ritorno.
La dieta Scarsdale per perdere peso funziona?
L’efficacia o meno della dieta Scarsdale: perché sceglierla e per quanto tempo, o perché non seguirla e quali sono i motivi fondamentali.
Gli alimenti ammessi nella piramide alimentare mediterranea
Esiste una particolare variante della piramide alimentare, quella mediterranea, basata sulle tradizioni del nostro paese. Ecco in cosa consiste
Le proprietà del carciofo in cucina e per la bellezza
A cosa fa bene il carciofo? Ecco quali sono le proprietà benefiche di questa pianta dalle mille qualità
Contro il gonfiore di stomaco ecco la dieta migliore da seguire
LA dieta migliore da seguire contro il gonfiore di stomaco: cibi freschi, verdure che non fermentino, no alcol e zuccheri, no bibite gassate, molta acqua e tisane drenanti.
L’indice di massa corporea: come si calcola e quando si è normopeso
Come si calcola l’indice di massa corporea e quando indica un normopeso: i valori percentuali compresi tra 18 e 25 indicano una situazione di normalità.
Le regole per l’alimentazione corretta, sana ed equilibrata
Ecco le regole dell’alimentazione corretta per mantenersi in forma e soprattutto in salute.
