Frutta e verdura non fanno bene solo alla salute fisica, ma anche a quella mentale. Un nuovo studio svela le sue proprietà calmanti
La dieta mediterrane non ci mantiene solamente in ottima salute, ma ci permette anche di perdere peso: ecco alcune ricette.
Lo zenzero è famoso per il suo gusto, che dà alle ricette che lo contengono un sapore unico: ma lo sapevate che ha anche proprietà salutari per la salute del corpo?
Mangiare regolarmente yogurt riduce la probabilità di soffrire di pressione alta, ma per ora a fare bene è solo la versione “light”
L’alimentazione dei vegetariani, ricca di frutta e verdura, aiuterebbe ad essere più ottimisti. Ma i ricercatori sono ancora scettici
Scopriamo come si curano il diabete di Tipo 1 e quello di Tipo 2
Le patatine fritte possono contrastare l’invecchiamento, ma devono essere cotte nell’olio extravergine d’oliva ricco di antiossidanti
Ridurre lo zucchero assunto ogni giorno permette di perdere peso in eccesso e di contrastare l’obesità. La prova sul British Medical Journal
Per la prima volta la Coca Cola, produttrice della bibita zuccherata più famosa del mondo promuove una campagna anti obesità.
Per i pazienti che soffrono di diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2 ci sono degli alimenti consigliati e altri che andrebbero evitati.