Alimentazione pagina 278
Infarto, fragole e mirtilli fanno bene al cuore delle donne
Mangiare fragole e mirtilli almeno tre volte alla settimana riduce del 32% il rischio di infarto nelle donne. Lo studio su Circulation
Non solo futuro nei fondi del caffè, ma anche antiossidanti
I fondi del caffè sono una preziosa fonte di antiossidanti, ma solo se nelle cialde o nella macchinetta dell’espresso
Cosa mangiare con la diarrea e quali sono le cure efficaci
Per sconfiggere la diarrea è importante mangiare nel modo giusto, ma a volte le cure possono richiedere medicinali
Contro la depressione più caffè e meno bibite zuccherate
Le bibite zuccherate aumentano il rischio di depressione, mentre il caffè lo riduce. La scoperta in uno studio americano
Identificati i batteri nel latte materno, sono più di 700
Una nuova ricerca svela i fattori che influenza la presenza di batteri nel latte materno, svelando che si tratta di più di 700 specie
Gusto e dintorni, la cioccolata è più buona se la tazza è arancione
Il gusto di ciò che mangiamo o beviamo dipende anche dal colore del contenitore. Per la cioccolata, meglio se la tazza è arancione
Niente dieta, per dimagrire basta masticare bene
Per dimagrire potrebbe non essere necessario mettersi a dieta. Masticare ogni boccone per 30 secondi è sufficiente e ridurre l’appetito
Il rimedio contro le sbronze delle feste? Gli asparagi
Gli asparagi proteggono il fegato dall’azione negativa di qualche brindisi di troppo, alleviando, allo stesso tempo, l’effetto delle sbronze
Vitamina E: gli alimenti che la contengono e gli effetti sulla pelle
La vitamina E che, fortunatamente, è contenuta in moltissimi cibi, può diventare una preziosa alleata di bellezza per la nostra pelle.
Ecco i valori nutrizionali dei cibi che si mangiano a Natale e Capodanno
Una piccola lista per controllare i valori nutrizionali dei dolci tipici delle feste di Natale e Capodanno
