È possibile mantenersi in forma anche se si fa una vita sedentaria? Vediamo qualche tecnica salutare da mettere in pratica sul posto di lavoro.
Essere vegetariani corrisponde a una diversa visione del mondo in cui avere equilibrata coscienza alimentare e regime dietetico. Attenzione al rischio di sviluppare alcune carenze
Come riconoscere i sintomi della cistite e quali cure iniziare immediatamente: analisi delle urine, urinocoltura, terapia farmacologica e infusi che aiutano la funzionalità renale.
Cos’è la dieta alcalina e come funziona: dalla classificazione di cibi in acidificanti e alcalinizzati ad un regime alimentare simile alla dieta vegana, ma senza basi scientifiche né riscontri effettivi sulla validità.
E’ boom su internet di latte materno messo in vendita attraverso i forum e i social network. Sempre più mamme, infatti, mettono a disposizione a pagamento il loro latte, per soddisfare le esigenze di tutte quelle donne che per motivi vari non possono allattare al seno i loro figli. Ma i pediatri avvisano che questo […]
Mangiare frutta, spezie e verdura allunga la vita. I composti bioattivi dei vegetali prevengono infatti le malattie croniche, big killers oggi.
A chi cimenta per la 1ª volta con le conserve casalinghe e non vuole correre rischi di grosse delusioni e di spese inutili, si consiglia, per il 1º anno, di preparare conserve in piccole quantità.Gradatamente si farà un’esperienza personale che permetterà di apportare varianti e di perfezionare la conservazione. Prima di riporre definitivamente i vasi, […]
Il 16 ottobre è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, promossa dalla FAO, e quest’anno si parla dell’importanza delle cooperative agricole nel nutrire il mondo: anche in Italia hanno avuto un ruolo importante, perché hanno lanciato il chilometro zero tramite mercati di zona e l’attenzione ad un’alimentazione più sostenibile, che migliora la vita e la salute.
Uno studio britannico dell’Università d Warwick dice che chi consuma almeno sette porzioni di frutta e verdura al giorno ha più possibilità di essere felice e stare bene: sarà vero? E come applicarlo alla realtà italiana?
Uno studio americano ci svela quali sono i cibi e le bevande da assumere per prevenire i tumori