Alimentazione pagina 297
Mangiare non equivale a nutrirsi, consigli per una sana alimentazione
Come passare ad un’alimentazione più vicina alle esigenze nutrizionali scritte nei nostri geni.
Rischi del fruttosio, scoperto un enzima che causa obesità, diabete e sindrome metabolica
I rischi associati al consumo di fruttosio.
Celiachia, pericoloso errore del settimanale Panorama su orzo, farro, kamut e avena
Il settimanale Panorama elenca farro, orzo, kamut e avena tra i cibi ok per i celiaci. Un clamoroso e pericoloso errore.
Prevenzione ictus, vitamina C e flavonoidi degli agrumi sono un’efficace difesa naturale
Arance e pompelmi per prevenire l’ictus.
Il fruttosio non è la causa dell’ ipertensione
Non è il fruttosio la causa dell’ipertensione ma le calorie in eccesso.
I benefici del cioccolato sulla salute e sull’umore
Cioccolato, un concentrato di salute e buonumore.
Libido: pros and cons
Una buon equilibrio sessuale prevede alimentazione controllata ed esercizio fisico e livelli di testosterone equilibrati
Microonde: la cottura salva-vitamine
Cuocere gli alimenti al microonde preserva la maggior parte delle vitamine nel cibo
La buona salute è nella regolarità
L’irregolarità del sonno e delle abitudini alimentari sconvolgono i ritmi circadiani con conseguenze sull’obesità, sul metabolismo e sulla regolazione del glucosio
