Alimentazione pagina 3
5 idee per una colazione sana per bambini
Colazione dolce o colazione salata per i bambini? L’importante è non saltarla mai e combinare un pasto equilibrato introducendo carboidrati complessi, carboidrati semplici e proteine, di origine animale o di origine vegetale. Ti proponiamo, allora, 5 proposte di colazioni sane per bambini, 3 dolci, 1 salata e 1 anche vegana, da condividere con tutta la famiglia.
Il caffè fa male ai reni?
Il caffè non fa male ai reni se consumato con moderazione. L’assunzione eccessiva di caffeina, presente nel caffè e in altre bevande, può contribuire ad aumentare la pressione sanguigna, un fattore dannoso per la salute renale. Tuttavia, fino ad oggi, non ci sono prove scientifiche che suggeriscano una controindicazione al consumo moderato di caffeina (2-3 tazzine di caffè al giorno) per soggetti sani o con malattie renali. Con le dovute eccezioni in caso di anziani, bambini e non solo.
Cambiare abitudini alimentari per dimagrire: le strategie più efficaci
Scopri qual è il modo migliore per cambiare abitudini alimentari, per dimagrire in modo efficace e ottenere dei risultati
Pane senza glutine: guida completa per prepararlo in casa (in pochi minuti!)
Tutto quello che devi sapere per fare il pane senza glutine in casa: ricette e consigli.
Alimenti ricchi di calcio, l’elenco
Alimenti ricchi di calcio: quali sono quelli vegetali? Scopri quali alimenti portare in tavola per fare il pieno di calcio ogni giorno
Pizza senza glutine: le 3 migliori ricette per farla in casa
Vuoi fare una pizza senza glutine in casa? Ecco per te tre ricette per gustare una pizza buonissima e semplice da preparare
Dieta per dimagrire velocemente: esiste davvero?
L’intervista alla dietista Alessandra Parisi di MioDottore per capire se esista davvero una dieta che fa dimagrire velocemente.
Cena fuori, ma sei a dieta? Segui queste 7 regole per non sgarrare
Per chi segue una dieta dimagrante, mangiare fuori è spesso un vero e proprio incubo. Ecco quali sono i trucchi per non sgarrare al ristorante.
Quali sono gli alimenti che fanno bene al cuore
Come tutti sappiamo, l’alimentazione è importante per tutelare la propria salute. Alcuni cibi hanno un impatto positivo anche sul nostro cuore, in particolare cioccolato fondente, cereali integrali, frutta e verdura. Abbiamo chiesto al dottor Godino, cardiologo, di dirci qualcosa in più a riguardo.
Glicemia alta: sintomi, cause e alimentazione
Come si riconosce la glicemia alta, quali sono i sintomi, i rimedi e l’alimentazione consigliata per tenere i valori sotto controllo.
