Premiare gli studenti che mantengono un indice di massa corporea nella norma.
L’organizzazione americana Strong4Life ha realizzato una serie di spot per lanciare un allarme sull’obesità infantile. Guardate uno dei video.
Dopo l’alimentazione sregolata delle feste ecco un modo per depurarsi senza mettersi a dieta, con dieci alimenti chiave per disintossicarsi.
Per i celiaci la birra può essere un pericolo anche se sull’etichetta è scritto “a basso contenuto di glutine”. E’ quanto segnala uno studio pubblicato su Journal of Proteome Research.
La dieta ideale per migliorare la memoria e rallentare il declino cerebrale.
Fare yoga, specialmente alcune posizioni della disciplina orientale che fa bene a corpo e anima, aiuta anche a digerire meglio.
Memoria insufficiente? Fai un pieno di vitamina B
Ci sono cose che non sappiamo sul caffè, tra benefici e rischi: scopriamoli tutti, sfatando qualche mito e scoprendo virtù nascoste.