Alimentazione pagina 307

E se per una volta i buoni propositi per il nuovo anno li cominciassimo prima che l’anno finisca per arrivare in gran forma al prossimo?

Mariah Carey in forma con la dieta Jenny Craig

La vitamina C è importantissima per il nostro benessere: come funziona e in quali alimenti si trova

Abbiamo già parlato di kamut su questo blog, descrivendone alcune virtù nutrizionali e non solo. E’ uno dei pochi cereali ad essere ancora coltivato secondo il metodo dell’agricoltura biologica. E’ molto digeribile ed è molto meglio tollerato rispetto al frumento. Spesso però, pur volendolo utilizzare, non si sa come trattarlo e cuocerlo. Perciò, vediamolo insieme.Il […]

La carne di maiale spesso trascurata nella dieta possiede alcune proprietà nutrizionali davvero interessanti, da riscoprire

Vediamo alcuni consigli che ci aiutano a dimagrire più in fretta senza tuttavia rinunciare a equilibrio, cura dell’alimentazione, buon senso

Capelli, unghie e mucose, in particolare della bocca, possono rivelare carenze vitaminiche, specialmente del gruppo B: come capirlo e come rimediare

una nuova app appena nata, PlateMate, consente di scattare una fotografia al piatto e ottenerne rapidamente il conteggio calorico

una serie di consigli che dopo la dieta non ci facciano riprendere rapidamente peso ma ci permettano di salvaguardare il peso forma

Circa 15 milioni di italiani sono affetti da ipertensione, cioè da un’alterazione dei valori della pressione sanguigna, che tendono ad essere più alti della media. Esistono due tipi di ipertensione: quella secondaria, dovuta ad altre malattie e la primaria (circa il 90% dei casi), dovuta spesso all’alimentazione.Per questo motivo, chi soffre di questo disturbo dovrebbe […]