Alimentazione pagina 315

Per dimagrire non basta mettersi a dieta, sono utili anche alcuni consigli di comportamento a tavola e non solo per dimagrire meglio

Modificare piccole abitudini, come la dimensione del piatto, la forma del bicchiere, o consumare cibi piccanti e trovare il compagno giusto di allenamento, può contribuire a perdere peso senza essere schiavi del conteggio delle calorie.

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Alcol in gravidanza: in Italia 7 neonati su 100 sono a rischio

Ognuno di noi ha delle zone specifiche in cui tende ad accumulare tutti i chili in eccesso e, di conseguenza, le cellule adipose, che si trasformano in “grasso” ben visibile. Di solito, le donne accumulano maggiormente nella parte bassa del corpo (glutei, fianchi, cosce) e gli uomini a livello dell’addome.Con delle misurazioni particolari, definite misurazioni […]

Le vene varicose si verificano quando le valvole presenti nelle vene che regolano il ritorno del sangue al cuore, smettono di lavorare e il sangue causa il gonfiore delle vene che diventano di colore nero o blu.

Quali sono le principali motivazioni per cui decidiamo di metterci a dieta e perdere peso?

La “mitologia” sul Kamut.

Esistono trucchi per smettere di fumare ma anche buone abitudini che possono aiutarci ad eliminare questi fastidiosissimo grugniti. Nonostante esistano differenti metodi, tra cui anche medicamenti, strisce nasali e vari altri escamotage, a volte la soluzione migliore è molto più vicina di quanto si possa pensare. Cinque sono gli alimenti per smettere di russare che […]

Mangiare le uova a colazione fa bene perché aggiunge valore proteico ma il metodo di cottura che si sceglie può fare la differenza