Alimentazione pagina 323

Abbiamo già parlato qui dell’intolleranza al lattosio, zucchero principale del latte, sempre più diffusa in Italia, e della differenza tra intolleranza al lattosio e allergia alle proteine del latte. Oggi i preme precisare un altro punto riguardante lo stesso argomento e cioè se ci sono delle alternative valide per ci vuole continuare ad assumere questi […]

Scopri qui se mangiare cibi insipidi aiuta davvero a ridurre le possibilità di sviluppare malattie di cuore

Tutti i minerali sono fondamentali nella formazione dei tessuti, nella sintesi ormonale en ella maggior parte delle reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo. Concretamente il magnesio è primario per l’assimilazione corretta di calcio e vitamina C, così come per la trasmissione degli impulsi nervosi, dell’equilibrio del sistema nervoso centrale. Serve anche per aumentare la […]

quali sono gli alimenti che agiscono sul nostro buonumore grazie al triptofano che stimola la serotonina

Il monito si rivolge prettamente alle ragazze e arriva direttamente dai ricercatori della Manchester University attraverso le pagine del Daily Telegraph: consumare da giovani molti junk food, i cosiddetti cibi spazzatura, lascia segni per tutta la vita provocando possibili carenze nutritive più in là negli anni.Gli esperti hanno valutato alimentazione e stato di salute di […]

Nell’estate della dieta Dukan che divide il mondo tra sostenitori e oppositori, arrivano nuovi consigli per rimanere in forma e combattere la cellulite.Tutto inizia a tavola, sostiene la Nutrition Foundation of Italy, scegliendo gli alimenti giusti e più adatti per combattere la ritenzione idrica e il gonfiore. Nella lista della spesa non dovrebbero mai mancare […]

Scoprite qui perchè bere vino rosso aiuta a contrastare alcune malattie legate ad uno stile di vita troppo sedentario

Scopri qui perchè usare denaro contante invece delle carte di credito può influire sulle nostre abitudini alimentari

le dimensioni delle forchetta influenzano il nostro comportamento a tavola: con la forchetta più piccola mangiamo di più

i beveroni proteici a differenza di quanto si credeva non migliorare la prestazione sportiva più di una normale dieta equilibrata