Alimentazione pagina 428

C’è chi pagherebbe oro pur di vedersi aumentare il seno di una taglia e chi lo paga veramente per farsi impiantare protesi estetiche. Di contro, c’è chi ha un seno già troppo importante e lo vedrebbe volentieri un po’ ridotto. Chissà come si collocano le donne inglesi in questo scenario, visto che a quanto pare […]

Sebbene la rapa sia poco considerata in cucina a causa dei suoi scarsi principi nutritivi, è invece un ortaggio che ha molte doti nella cura delle affezioni dell’apparato respiratorio, da un leggero mal di gola alla pleurite.La bevanda di oggi, che non è propriamente un infuso, ma un latte alla rapa, è indicata contro la […]

Le verdure, in quanto a integratori naturali di vitamine e sali minerali, non le batte nessuno, in particolare se di coltivazione biologica e con l’attenzione di consumarle nel pieno della loro stagionalità.Molti interessanti in questo periodo invernale sono le coste ma ma fate attenzione in quanto le migliori devono avere foglie di colore verde molto […]

Ma quante proprietà hanno le alghe essicate che troviamo essiccate nei negozi di alimentazione naturale! L’elevato contenuto di iodio rende le verdure di mare particolarmente utili in tutti i casi in cui venga richiesta una terapia iodica, mentre la ricchezza di calcio conferisce loro una spiccata azione emostatica esplicata sia internamente sia nelle applicazioni esterne. […]

Ha una lunga storia, l’olio di girasole che arriva addirittura dal West. Furono gli indiani Sioux i primi ad utilizzare i semi per ottenere una specie di impiastro oleoso. Oggi l’olio di girasole è diffuso in tutto il mondo e può essere considerato, inserito correttamente nel proprio regime alimentare, come un integratore. E’ ricco di […]

Sono acque minerali “della salute”, secondo la pubblicità, perchè contengono poco sodio, che ci fa “snelli e belli”. E così, ormai i consumatori sono abituati a leggere con attenzione gli infinitesimi contenuti di sodio nelle etichette delle minerali. In realtà secondo Vittorio Andreucci, ordinario di Nefrologia dell’università Federico II di Napoli e presidente della Fondazione […]

Benessereblog ti spiega come agisce il programma di dimagrimento con la dieta tisanoreica.

Tra le tante strategie contro il colesterolo alto, quella alimentare resta sicuramente la migliore, soprattutto sul lungo termine, quando questo insidioso disturbo è correlato da familiarità o da altri sintomi come l’ipertensione.Ottimo alleato è il succo di arance, ricco in vitamina C e sali minerali, come tutti gli agrumi, ma è da preferire la varietà […]

Siete stufi di sgobbare in palestra per ore e rinunciare ai piaceri della tavola? Allora dormiteci sopra. Secondo uno studio condotto da un team di ricercatori americani e pubblicato sull’International Journal of Obesity, dormire (bene) aiuta a dimagrire.Alcuni ospedali americani hanno adottato, a seguito di questa ricerca, una strategia di igiene del sonno che mira […]

Nello scorso post, abbiamo raccolto la testimonianza del dr Giacomo Bo, che ci spiegava come sia possibile essere vegetariani fin dalla nascita. Abbiamo chiesto un parere ad un dietologo, questa volta, il Dott. Fabrizio Dedola Specialista in Scienza dell’Alimentazione, che fa parte del team del portale www.dietologionline.it.Dott. Dedola, è possibile eliminare dalla dieta la carne? […]