Articolazioni: Kinesio Taping
Un problema annoso, quello delle articolazioni, per sportivi ma non solo. E che purtroppo è talmente diffuso da aver determinato un gran numero di soluzioni più o meno efficaci e fantasiose per prevenire o alleviare il problema, tra cui il sistema detto kinesio taping.Consiste nell’applicazione di bande elastiche adesive sulla pelle che agiscono come un […]
Un problema annoso, quello delle articolazioni, per sportivi ma non solo. E che purtroppo è talmente diffuso da aver determinato un gran numero di soluzioni più o meno efficaci e fantasiose per prevenire o alleviare il problema, tra cui il sistema detto kinesio taping.
Consiste nell’applicazione di bande elastiche adesive sulla pelle che agiscono come un vero e proprio tutore, secondo il metodo del medico giapponese Kenzo Kase che lo inventò 25 anni fa. Lo scopo è quello di fornire supporto ai legamenti per prevenire lesioni o aiutare il movimento laddove la lesione già esista.
Nel video che vi mostriamo potete vedere un esempio di applicazione. La tecnica si impara con corsi appositi mentre il materiale utilizzato è uno speciale nastro adesivo che simula le proprietà della pelle: elasticità, soprattutto.
