Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.
  • Nutrizione

Il cremor tartaro fa male?

Si dice che il cremor tartaro possa far male alla salute, ma è proprio vero? In realtà, questa sostanza potrebbe…

3 settimane ago
  • Salute

Neonati in spiaggia: proteggi la loro salute con i consigli degli esperti

Neonati in spiaggia: i consigli degli esperti dell'Intergruppo Melanoma Italiano per proteggere la salute dei più piccoli anche in vacanza

3 settimane ago
  • Rimedi naturali

Come ridurre la sudorazione in modo naturale?

In estate così come in inverno, alcune persone devono fare i conti con una sudorazione eccessiva di mani e piedi.…

3 settimane ago
  • Psicologia

Anche tu senti la mancanza degli abbracci?

Scopri perché avverti questa profonda mancanza di abbracci e cosa potresti fare per sentirti meglio in attesa della fine della…

4 settimane ago
  • Malattie

Giornata mondiale della sclerodermia: 6 cose da sapere

Oggi, 29 Giugno, ricorre la Giornata mondiale della sclerodermia: scopri quali sono i sintomi della malattia e le possibili conseguenze

4 settimane ago
  • Corpo

Mani gonfie e doloranti di notte? Ecco perché

Se ti è mai capitato di svegliarti con mani gonfie e doloranti di notte, saprai bene che si tratta di…

1 mese ago
  • Psicologia

Stanchezza mentale: ecco cosa puoi fare per combatterla

Stanchezza mentale: ecco quali sono le possibili cause, i segnali da non sottovalutare e i rimedi per combatterla e ritrovare…

1 mese ago
  • Salute

Vaccino Pfizer seconda dose: protezione fino a 6 mesi

Vaccino Pfizer seconda dose, efficacia fino a sei mesi dopo la somministrazione e protezione anche dalle varianti: la conferma dell'azienda

1 mese ago
  • Salute

Perché coprire il naso con la mascherina è così importante?

Coprire il naso con la mascherina: ecco perché è così importante e quali sono i rischi che corrono coloro che…

1 mese ago
  • Malattie

Sclerodermia: sintomi, cause, cure

La sclerodermia è una malattia autoimmune e progressiva: scopri quali sono i sintomi e quali sono le cure più efficaci

2 mesi ago