francesca camerino

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I disturbi del sonno possono essere indicatori della depressione: come evitarli

Non sempre si dà peso alla difficoltà nel dormire la notte, anche perchè l'importante è essere produttivi nel corso del…

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Meno rischi di cancro al seno con esercizio fisico, peso nella norma e meno alcol

Una nuova ricerca è stata condotta in tema di prevenzione del cancro alla mammella. Indipendentemente dal fatto che si abbia…

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Gli alimenti che possono avere un effetto antinfiammatorio sugli individui sani

Abbiamo parlato dell'effetto antifiammatorio degli acidi grassi Omega-3 per la prevenzione di malattie croniche ma una ricerca ha stabilito che…

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10 passi per ridurre le calorie dalla dieta

Il lunedì è sempre il giorno giusto per far scaturire nuovi e buoni propositi ma non sempre si riesce a…

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Se volete perdere peso non eliminate le patate dalla dieta

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Mangiare alimenti con i carotenoidi per difendere il seno e le ovaie

Di frutta e verdura non ne mangiamo mai abbastanza. Sembra che le donne più giovani, poi, ne mangino ancora meno.…

14 anni ago
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Cinque ore di sonno sono sufficienti

Studiare il motivo per cui il sonno sia essenziale, ha tormentato i ricercatori per decenni. Sappiamo che dormire aiuta le…

14 anni ago
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Tutti i numeri del sesso: quanti partner hai avuto?

Dopo le dichiarazioni di Nick Clegg, leader dei liberal-democratici britannici, che in un'intervista a GQ ha detto di essere andato…

17 anni ago