Si stima che solo in America la spesa dovuta ai problemi provocati dall’insonnia superi i 50 miliardi di dollari
Il fumo può influire sulla performance sessuale: chi smette di fumare dimostra secondo una nuova ricerca una migliore prestanza a…
Una ricerca scopre che la frutta dalla polpa bianca tipo mele e pere ha la capacità di prevenire il rischio…
Scoperto il meccanismo che a bassi livelli di serotonina fa corrispondere uno scarso controllo della rabbia e comportamenti aggressivi
Il potassio non è solo contenuto nelle banane in alte quantità: vediamo quali sono gli altri alimenti che ne sono…
Vitamine e minerali vanno curati al massimo nell'alimentazione per migliorare la prestazione e velocizzare anche il recupero muscolare
Si possono bruciare più calorie anche scegliendo alcuni tipi di alimenti che ci costringono ad un lavoro metabolico maggiore
Un ambiente intellettualmente stimolane favorisce lo sviluppo dell'intelligenza in famiglia, che è come se si contagiasse
Uno studio ha dimostrato che lo yoga è in grado di migliorare la qualità del sonno sconfiggendo l'insonnia
Per dimagrire non basta mettersi a dieta, sono utili anche alcuni consigli di comportamento a tavola e non solo per…