Ida

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Le calorie nascoste nei drink natalizi

Il sidro speziato e il vin bruleè sono soltanto due esempi di tipici drink natalizi. E il fatto è che…

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  • Psicologia

Depressione: curarsi con la meditazione funziona quanto i farmaci

Le tecniche di meditazione buddista possono essere efficaci quanto i farmaci nel trattamento della depressione. La buona notizia arriva da…

16 anni ago
  • Alimentazione

Come evitare di ingrassare durante le feste

Abbandonate subito l'idea di perdere peso nel corso delle festività natalizie: è pura follia. Molto più saggio è porsi l'obiettivo…

16 anni ago
  • Psicologia

Suicidio: le tendenze si prevedono dall’infanzia

L'ansia e la distruttività possono essere segnali di una potenziale tendenza al suicidio? Secondo un recente studio condotto dal McGill…

16 anni ago
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Salute e lavoro: se il capo è cattivo, il cuore ne soffre

Chi di noi può dire di avere un capo comprensivo, buono e simpatico? Quasi certamente nessuno perchè i capi sono…

16 anni ago
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Incubi notturni: a farli e a ricordarli sono soprattutto le donne

Cosa avete sognato stanotte? Ve lo ricordate oppure appartenete a quella vasta categoria di persone che non ricordano assolutamente nulla…

16 anni ago
  • Malattie

Morte prematura: il rischio è maggiore se il giro vita è largo

La nostra longevità si misura dal giro vita: quanto più è largo, tanto maggiore è il rischio di una morte…

16 anni ago
  • Psicologia

Come gestire le emozioni in ufficio

Quando varchiamo la soglia del nostro ufficio ogni giorno ci portiamo dietro tutte le nostre emozioni, anche quelle legate alla…

16 anni ago
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Una guida per la degustazione del tè

E' l'ora del tè, nel senso che ci stiamo appassionando sempre più a questa bevanda considerata fino a qualche tempo…

16 anni ago
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Vitamine: nuovi studi ne mettono in dubbio gli effetti benefici per la salute

Tutti noi associamo le vitamine a qualcosa di positivo che può aiutarci a star meglio o a prevenire alcune malattie.…

16 anni ago