Cosa sono magnesio e potassio, come e quando assumerli e cosa comporta una loro carenza. Ecco quello che c'è da…
Tutto sul prurito intimo, dai sintomi alle possibili cause, dalle cure ai rimedi naturali per alleviarlo ed i comportamenti utili…
Sfogare la rabbia in modo sano è cruciale per mantenere il proprio benessere emotivo. Prima di tutto, riconoscete l'emozione senza…
Ritrovare se stessi è un processo delicato ed altamente personale: per facilitarlo, praticate la tecnica della mindfulness, che vi aiuterà…
Tante ricette di dolci light con e senza cottura, al cucchiaio e veloci da preparare ma, soprattutto, da mangiare senza…
I frullati di frutta sono bevande fresche e nutrienti che rappresentano un'ottima fonte di vitamine, fibre e antiossidanti. Possono costituire…
La contemporanea assunzione di cortisone e alcol richiede attenzione in quanto può dare vita a pericolose interazioni. Entrambi possono influenzare…
Training autogeno, quando non farlo: le controindicazioni ed i soggetti per i quali non è indicato in quanto controproducente.
L'erisipela è un'infezione della pelle che, se trattata tempestivamente, ha generalmente una prognosi positiva: quali sono le cause e quali…
Il dismorfismo corporeo è un disturbo psicologico caratterizzato da una preoccupazione eccessiva per una presunta imperfezione o difetto nel proprio…