Saverio Pepe

  • Alimentazione

A cosa servono le proteine e quanto ne servono

Nella continua diatriba tra vegetariani, vegan e carnivori, la discussione si concentra quasi sempre sul ruolo delle proteine. Dove si…

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  • Terapie e Cure

Sovrappeso e cellulite: depressione in vacanza

Cellulite, grasso in eccesso, difetti estetici. La stagione estiva ci costringe a fare i conti con questi problemi, spesso ingigantiti…

16 anni ago
  • Dormire bene

Notti afose senza sonno: un aiuto dall’iperico

Notti calde, afose, senza vento. Un inferno per chi già tende all'insonnia, all'ansia o non ha il condizionatore in casa…

16 anni ago
  • Salute

Alimentazione vegana e trucchi per la cucina salutare

Per chi lo è, essere vegani è la cosa più naturale del mondo. Per i vegetariani appare una scelta controversa…

16 anni ago
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Come risolvere il problema dell’ansia usando il web

Le città si svuotano in queste ore e capita a chi resta a lavorare o semplicemente ha già fatto le…

16 anni ago
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Regole e consigli per una abbronzatura sana

Il sole si potrebbe considerare una medicina, potente, con i suoi effetti sul metabolismo, sull'umore e sulla salute. Naturalmente il…

16 anni ago
  • Salute

Pillole per avere più muscoli ed essere in forma

Si chiama GW1516 e potrebbe essere la pillola dei vostri sogni, quella che vi fa crescere i muscoli senza sforzo,…

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Erezione, prostata, fertilità, lunghezza del pene, malattie trasmesse: tutte le risposte dell’andrologo

L'argomento sessualità maschile, fa ancora un pò sorridere. Poco abituati a discutere di sessualità in termini medici, per atavico amor…

17 anni ago
  • Psicologia
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Biblioterapia: la cura del disagio mentale con la lettura

Che leggere sia rilassante è un fatto noto, ma che possa addirittura curare, è una bella e interessante novità. Leggere…

17 anni ago
  • Corpo

Integratori naturali per la pelle e l’abbronzatura

Se c'è un periodo in cui è utile prendere degli integratori naturali, questo è proprio l'estate, sia per favorire l'abbronzatura,…

17 anni ago