Selisa

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Donne: se fumiamo la menopausa arriva un anno in anticipo

Gli esperti sostengono che le donne che fumano incorrono nella menopausa circa un anno prima rispetto alle non fumatrici.

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Come proteggerci dagli UVA ed UVB

Cos’è l’SPF o Sun Protection Factor riportato sulle creme solari?

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I danni degli UVA

Gli UVA provocano danni al di sotto degli strati esterni della pelle, rendendo gli effetti nocivi, invisibili in superficie.

13 anni ago
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Dimagrire fa bene all’umore ma attenzione all’impusività

Esistono una serie di malesseri legati al sovrappeso che potremmo scongiurare ritrovando la forma fisica.

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L’esercizio fisico migliora la performance fisica e mentale

L'esercizio aumenta il numero dei mitocondri nei muscoli e secondo un recente studio, in maniera simile anche nel cervello generando…

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Social Network come strumento di prevenzione

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13 anni ago
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La malattia del bacio

La mononucleosi è un virus herpes che attacca i globuli rossi. Causa stanchezza fisica, febbre, linfonodi ingrossati e mal di…

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Ti sei chiesto quanto è giusto bere durante una lunga corsa?

Attualmente gli esperti sostengono di bere solo quando si ha sete. La sete è un indicatore molto affidabile del reale…

13 anni ago
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Ritardi mentali: può dipendere dall’età del papà

Dall'indagine di oltre 3500 persone con disabilità intellettive o ritardo mentale è risultato che queste mutazioni sono di origine paterna…

13 anni ago
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I cereali integrali

I cereali integrali sono una ricca fonte di vitamine, minerali e antiossidanti, e forniscono un grosso contributo nella gestione del…

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