Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Lingue e comunicazione permeano da sempre la sua vita. Viaggiare è un richiamo di sangue. La mamma racconta che da piccola passava giornate a disegnare ed a giocare con le Barbie, che faceva viaggiare in tutto il mondo dentro le scarpe, anche se aveva una Ferrari. Dopo la laurea in lingue orientali, decide di entrare nel mondo del giornalismo lavorando per diversi anni con un’agenzia di stampa e contemporaneamente, nel 2007, inizia la collaborazione con Blogo. Certa del boom dei Social Media si specializza anche in questo settore e oggi, oltre ad insegnare la lingua spagnola ed a continuare l'attività di giornalista freelance con alcune testate nazionali, collabora come Social Media Specialist per diverse aziende.

Effetti antistress del cioccolato fondente
Alimentazione

Effetti antistress del cioccolato fondente

Non aiuta solo le donne in fase pre-mestruale, non è solo potente antinfiammatorio, non aiuta solo a combattere il mal di testa, non aiuta solo a proteggere la pelle dal sole, non aiuta solo nel post-infarto, il cioccolato viene promosso a pieni voti anche come antistress naturale. E per la gioia di chi fino ad […]

Italia Terme & Benessere, salone nazionale dedicato al mondo termale
Terapie e Cure

Italia Terme & Benessere, salone nazionale dedicato al mondo termale

Conto alla rovescia per questo evento tutto italiano dedicato al mondo termale e al turismo del benessere che si terrà a Lucca dal 27 al 29 novembre. La manifestazione vuole essere una vetrina nazionale dei luoghi termali e del turismo del benessere. Accanto al tradizionale aspetto terapeutico sarà messo in luce l’aspetto più ampio della […]

Le buone regole per una sana pennichella
Dormire bene

Le buone regole per una sana pennichella

Chi l’ha detto che “chi dorme non piglia pesci”? Le famosa pennichella pomeridiana, segno di pigrizia dei Paesi latini e mediterranea da sempre, va in controtendenza negli Stati Uniti. Quante volte vi è capitato di tornare o veder tornare al lavoro persone non del tutto sveglie dopo la pausa pranzo? Spesso e volentieri direi. Ma […]

Feel Good Foods, ecco la Top Ten degli alimenti antistress
Alimentazione

Feel Good Foods, ecco la Top Ten degli alimenti antistress

Avevamo parlato dei cibi preferiti che non aiutano nei periodi di maggior stress, oggi invece parliamo di quella che qualcuno ha definito la nuova frontiera dei cibi che fanno bene alla salute, aiutano a combattere lo stress, a vincere l’insonnia, ad essere felici e pensare positivo. Li chiamano così: “Feel Good Foods”.Joy Bauer, nel suo […]

Cervello maturo per gli adolescenti con comportamenti spericolati
Corpo

Cervello maturo per gli adolescenti con comportamenti spericolati

Amare il rischio, il pericolo, le emozioni forti in adolescenza è sintomo di maturità del cervello per via di un maggior sviluppo della materia bianca. “Si è sempre pensato che il rischio fosse un sintomo di immaturità, ma le nostre scoperte mostrano il contrario“, ha detto Gregory Berns, principale autore dello studio della Emory University […]

I cibi preferiti non possono nulla contro lo stress
Alimentazione

I cibi preferiti non possono nulla contro lo stress

Quando si è sotto stress mangiare i nostri cibi preferiti paradossalmente non aiuta. Uno studio dell’Università del South Carolina pubblicata sul “Journal of Consumer Research” sostiene invece che l’aiuto vero nei momenti di maggior stress arriverebbe da piatti a noi nuovi.Nei periodi di esaurimento fisico e mentale i cibi preferiti, quelli familiari, non aiutano a […]