Andrea Butkovič
Sono un consulente olistico e scrittore, laureato in psicologia e appassionato di salute e benessere psicofisico. "Non c'è niente di più affascinante della mente, tranne il corpo che la ospita e la natura che li ospita entrambi."
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Sous vide: i vantaggi della cottura lenta sottovuoto
Il sous vide è una tecnica di cottura che nasce nel 1799 e offre numerosi vantaggi: scopriamo insieme quali!
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Succo di melograno: i 10 benefici per la salute
Il melograno è un frutto antico, utilizzato da secoli nella medicina tradizionale per le sue proprietà eccezionali.
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Relazioni: la dopamina regola i legami affettivi
Per la prima volta è stata fatta luce sul ruolo della dopamina nei meccanismi che regolano i legami affettivi: i risvolti potrebbero essere fondamentali per molte malattie come la depressione.
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Medita Ora: l’app italiana per meditare ovunque
La meditazione ha degli effetti straordinari sulla salute, ma spesso può spaventare l’idea che richieda molto tempo e dedizione: è da poco nata un’app italiana per meditare ovunque!
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Bacche di acai: proprietà, benefici e controindicazioni
Le bacche di acai sono dei frutti tropicali della foresta pluviale e sono molto simili ai mirtilli sia per l’aspetto che nelle proprietà.
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Quali sono gli incidenti domestici più comuni
Siamo abituati a pensare la casa come un ambiente sicuro dove non può accadere nulla di grave, ma i lavori domestici e alcune attività quotidiane possono provocare incidenti anche seri.
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