Alimentazione
Carne rossa, mangiarne troppa fa male?
Sembra proprio di si, almeno secondo uno studio, il più vasto sull’argomento, condotto negli Stati Uniti dall’Istituto Nazionale dei Tumori. L’indagine, che appare negli “Archives of Internal Medicine“, ha preso in esame 500.000 persone, tra i 50 ed i 71 anni, ed è durato circa due anni.Queste le conclusioni: coloro che consumano una maggiore quantità […]
Alimentazione
Mangiare meno per aiutare la memoria?
I motivi per cui non dovremmo strafogarci sono ormai noti a tutti. Da oggi però abbiamo uno stimolo in più, che ci arriva direttamente da un gruppo di scienziati tedeschi. Da uno studio pubblicato sulla rivista “Proceedings of the National Academy of Sciences”, infatti, piccoli cambiamenti nello stile di vita potrebbero ritardare patologie legate all’avanzare […]
Benessere
Cani e gatti, danno le stesse emozioni dei figli?
Farà sicuramente storcere il naso a molti questa ricerca giapponese che ritiene cani e gatti capaci di dare ai loro proprietari le stesse emozioni di un figlio. Secondo un team di biologi dell’Azuba University, infatti, chi accarezza e coccola il proprio animale, fa aumentare il livelli dell’ossitocina, un ormone legato alle emozioni dell’amicia, dell’amore e […]
Alimentazione
Tè, vino e cioccolato, la ricetta per migliorare il nostro cervello
Non sono solo buoni, ma anche in grado di migliorare il funzionamento del nostro cervello. Secondo una ricerca condotta dall’Università di Oxford, una tazza di tè, una barretta di cioccolato e un bicchiere di vino contribuiscono a potenziare le capacità cognitive del nostro cervello, grazie ai flavonoidi, sostanze che rallentano la progressiva atrofia delle cellule.La […]
Psicologia
Giocare a Tetris aiuta a superare lo stress traumatico
Ha già dato vita ad un acceso dibattito la notizia, pubblicata dalla rivista scientifica PLoS ONE, che giocare a Tetris, il famoso videogioco in cui si devono incastrare delle tesserine colorate, aiuterebbe a superare lo stress post traumatico.Alcuni ricercatori dell’Università di Oxford hanno svolto un esperimento su due gruppo di volontari, con l’intenzione di capire […]
Alimentazione
Medicina naturale, il Parkinson si combatte anche con ortaggi, frutta e legumi
Mangiare ortaggi, frutta e legumi, limitando l’apporto di carne, è un modo per tener lontano il morbo di Parkinson. L’apporto proteico dato dalla carne, infatti, non aiuta a prevenire la malattia. Soprattutto, una dieta sbagliata e poco equilibrata può portare ad un aumento dei casi di Parkinson, che invece è efficacemente combattuto anche da un […]
Psicologia
Arriva il video psicologo per combattere la depressione degli astronauti
Per gli astronauti depressi arriva lo psicoterapeuta virtuale. Grazie all’ultimo progetto Nasa, che costerà circa 1,74 milioni di dollari per 4 anni, una trentina di volontari civili verranno seguiti da un video terapista che li aiuterà a capire ed affrontare i sintomi della depressione.Lo psicologo computerizzato sarà di supporto durante i mesi in cui gli […]
Benessere
Profumo di rosa per fare sonni tranquilli
Quello che annusiamo influenza il nostro sonno, in quanto l’olfatto è legato alle emozioni. Questi gli esiti di un esperimento condotto nell’università di Mannheim, che ha dimostrato che la piacevolezza dei nostri sogni e quindi di un sonno sereno, può essere influenzato dall’odore dell’ambiente in cui riposiamo.L’esperimento si è basato su un gruppo di 15 […]
Psicologia
Dimmi che musica ascolti e ti dirò chi sei
Da uno studio condotto dalla Heriot-Watt University di Edimburgo su 36 mila persone in tutto il mondo, è emerso lo stretto rapporto tra gusti musicali e personalità. Sembra infatti che, dopo aver testato 104 diversi generi musicali ed aver risposto ad un questionario, sia stata accertato il legame tra chi ama l’heavy metal e chi […]
Benessere
Ballare il tango fa bene alla salute
Dal primo Congresso internazionale di tangoterapia, che si è appena concluso a Rosario, in Argentina, ci arriva la notizia che ballare il tango in maniera regolare fa bene al cuore, aiuta a combattere lo stress e la depressione, agevola la circolazione cardiovascolare e mantiene basso il colesterolo.Ad illustrarne i benefici ai 200 partecipanti al Congresso […]
