Dormire bene
Quando dormire poco fa male alla salute
Finalmente ho trovato la giustificazione scientifica del mio desiderio di stare a casa e coricarmi presto. Uno studio inglese sul sonnodurato 17 anni e condotto da studiosi della Warwick University e del College University di Londra, ha infatti messo in relazione per la prima volta il rischio di malattie cardiovascolari e le ore di sonno […]
Terapie e Cure
L’idrocolonterapia, per infiammazioni e crampi addominali
Per coloro che, come me, soffrono di intolleranze alimentari ed hanno spesso infiammazioni e crampi addominali, giro il consiglio che mi ha recentemente dato il mio medico omeopata, ovvero di provare l’idrocolonterapia, che sembra possa portare benefici immediati a questi disturbi.Questo trattamento, le cui origini risalgono ad un antico documento egizio del 1500 a.C., viene […]
Alimentazione
Il digiuno come strumento di guarigione fisica e mentale
Dopo aver letto il bellissimo libro di Tiziano Terzani “un altro giorno di giostra”, mi sono incuriosita del tema del digiuno, da tempo professato e praticato da buddisti e tibetani, e recentemente praticato da un numero sempre crescente di persone.L’ arte del digiuno, infatti non è solo uno strumento per dimagrire e per depurarsi ma […]
Corpo
Il cristallo di potassio, la pietra che deodora
Dopo una lunga e complicata indagine di mercato, che ha visto le mie ascelle protagoniste, ho trovato finalmente un deodorante che funziona bene e che ho usato tutta l’estate con grande successo!Si tratta del cristallo di potassio, di cui avevamo già esaminato i pro e i contro, e di cui ho apprezzato soprattutto il fatto […]
