Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Depressione in adolescenza: stare troppo seduti aumenta i rischi
Psicologia

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La sedentarietà aumenta il rischio di depressione per gli adolescenti. La conferma arriva da questo nuovo studio.

Come convincere i bambini a mangiare le verdure
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Come convincere i bambini a mangiare più verdure? Le mamme e i papà dovrebbero fare da esempio secondo questo nuovo studio.

Coronavirus: isolato il ceppo italiano all’ospedale Sacco di Milano
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Nelle scorse ore è stato isolato il ceppo italiano del coronavirus. Ecco cosa significa e quali sono le implicazioni di questa scoperta.

Coronavirus, primo caso di recidiva in Giappone
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Nelle scorse ore è stato confermato il primo caso di recidiva del coronavirus in Giappone.

Caffè, capsule richiamate per rischio fisico: i lotti interessati
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Il Ministero della Salute ha annunciato il ritiro di alcuni lotti di capsule compatibili con le macchinette Nescafè Dolce Gusto. Ecco quali sono i lotti in questione e il motivo del richiamo.

Adolescenti e selfie: quando è il caso di preoccuparsi?
Psicologia

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Le vostre figlie adolescenti si scattano troppi selfie? Ecco quando è il caso di preoccuparsi.

Come ridurre la solitudine e l’isolamento sociale nei bambini con autismo
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Come aiutare i bambini con disturbi dello spettro autistico a socializzare? Ecco cosa spiegano gli autori di un nuovo studio.

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Il Coronavirus sta scatenando paure inaspettate negli italiani, ma come fare a combattere tali timori? Ecco i consigli dell’Istituto Superiore della Sanità.

Disinfettanti mani fai da te per il Coronavirus: l’ISS spiega perché è meglio evitare
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La paura del coronavirus sta portando molte persone a cercare di preparare dei disinfettanti fai da te. Ecco cosa consiglia l’Istituto Superiore di Sanità.