Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Epilessia: in Italia ne soffrono 500.000 persone
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In Italia sono 500.000 le persone che soffrono di epilessia. Ecco cosa spiega l’esperto.

Psicologia: dormire bene protegge la salute mentale dei bambini
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Dormire poco e male aumenta il rischio di ansia e depressione per i bambini. Lo conferma questo nuovo studio.

Coronavirus, in Cina 242 vittime nelle ultime 24 ore
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Aumenta in modo significativo il numero delle vittime del Coronavirus: nelle ultime 24 ore si sono registrati 242 decessi in Cina a causa della malattia.

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Psicologia

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Frequentare la facoltà di medicina potrebbe rendere gli studenti meno empatici? Ecco cosa emerge da un nuovo studio.

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Esiste un’associazione tra eccessivo uso dei social media e un maggior rischio di soffrire di problemi mentali per gli adolescenti. Ecco cosa spiegano gli esperti.

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La menopausa è collegata a un rischio maggiore di soffrire di malattie cardiache.

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A che età bisogna fare la prima mammografia? E in cosa consiste questo esame?

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Stare seduti troppo a lungo danneggia la nostra salute, ma come fare ad evitarlo? Ecco cosa suggerirsce un nuovo studio.

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La paura per il Coronavirus sta facendo emergere dei comportamenti irrazionali e di odio che vanno arginati al più presto. Ecco cosa spiega l’esperto.

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Come si difendono gli italiani dal rischio coronavirus? Ecco cosa emerge da un recente sondaggio.